这个冬天注定是让人记忆最为深刻，随着大家陆续阳转阴后，一些老人最终还是没有坚持住，老话说得好，病来如山倒，很多人即使转阴以后，身体也没有恢复到最佳状态，特别是体质较弱的老年人，痊愈的时间会更久。

　　着这个特殊阶段，中老年饮食一定要注意，特别是一些爱喝酒的人群，一定切记不要胡乱喝酒，同时又赶上了过年，儿女亲友的相聚难免会多喝几杯，这个阶段最为关键，牢记3喝3不喝，全家平安过大年。

　　劣质白酒的定义范围就比较广泛，因为白酒市场的品牌众多，香型也多，光一家白酒企业旗下就会有数十款系列产品，所以只要是配料信息上有添加食用酒精等添加剂的即为劣质白酒。

　　这种白酒和粮食酒相比口感很难辨别出来，因为现在的酒精酒都添加了香精、甜味素等物质，喝起来甚至比一些粮食酒还好喝，加上售价便宜，所以劣质酒在我国具有广大的市场份额。

　　对于最近一个月内刚阳转阴的中老年人，切莫因为贪图便宜去饮用酒精酒，宁可不喝也不要选购，身体最重要。

　　散酒一般都是通过小作坊酿造的，不仅环境卫生较差，工艺水平更是滞后，尤其是在酿酒过程中的一些有害物质，个人的小酒作坊是没有设备检测处理的，比如谷物在发酵过程会产生的甲醛，这种物质危害最大，如果控制不好含量，饮过这种白酒极易造成不可估量的后果。

　　如今好多中老年爱赶集，这种散酒也最爱出现在农村的集市上，一瓶散装白酒才几元钱，非常受中老年人的青睐，临近年终，大家切莫贪图便宜选择这种白酒饮用。

　　这种酒如今受众的群体都是中老年人，厂家也会抓住老年人怕生病的心理，口口宣传自己的养生保健酒可以预防各种疾病，其实都是夸大宣传，这些商家以前是销售保健品起家，说白了就是卖假药的，十几元成本的东西转手就敢卖几千元，老年人还对他们感恩戴德，其实这种养生酒根本没有啥功效。

　　优级白酒就是白酒中等级最高且品质最好的白酒，好多人认为优级的白酒价格也很贵，实则不然，有很多的优级白酒价格很便宜，只不过一些知名品牌白酒会卖出超高的价格，毕竟羊毛出在羊身上，这些名酒每年都要花费大量的广告费用。

　　上面我们说过不喝酒精酒，特别是阳转阴后的中老年人，喝酒牢记要喝纯粮食白酒，这种酒都是谷物酿造，无添加，每餐少喝几口，不仅有助于睡眠，还能舒活筋骨，而且粮食酒的价格有些比酒精酒还便宜。

　　比如这款国康1935，它就是纯粮食优级的酱香型白酒，在贵州，酱酒品牌如云，但是线这样既能达到优级，还是出自名家之手，又是产自贵州茅台镇，同时还是大区坤沙酒，售价又不超过200元的非常少见。

　　在贵州酱酒行业里，范应华有着泰斗之称，酿酒的手艺如火纯青，这款国康1935就是他的作品，范老师为人低调，早年间就在茅台集团担任过酿酒工程师，37年奉献在茅台的车间里，退休后才收到国康的邀请，继续从事他钟爱的酱酒事业。

　　这款酱酒在范老师的指导下，使用了红英子高粱为原料，茅台镇特产这种糯高粱，所以就连茅台也是用它为原料。茅台镇的酱酒工艺是传统的坤沙技术，国康为了达到茅台的品质，也是采用的坤沙工艺，加上水源和原料也和茅台一样，所以它才有了经典的茅香。

　　上面提到各种国康1935 的优势，还有一点也是其它酱酒不能相比的，那就是窖藏时间，一个酒厂为了创造效益，都要尽快把生产的白酒变现，但行业都知道，酱酒窖藏时间的长短，关系到它的口感和品质，所以国康1935 都是用了五年来窖藏，这是小酒厂根本做不到的。

　　也正为此，国康1935才有了如今的好评，口感爆香，酱香醇厚，窖藏的香味还有位突出，酒体也更加绵柔，粮食的焦糊香还有花果的香味让人爱不释口。

　　到了腊月，天气更加的寒冷了，别说北方天寒地冻，就连南方都冰冷刺骨，此时中老年饮酒尽量选择用开水温一遍，酒的温度控制在35到45度之间最为适宜，温酒可以减少对身体的刺激，同时还能暖身，过去古人温酒就是这个道理。